La technologie: un allié précieux pour l’activité physique en entreprise?

Avec l'essor des applications de santé et de l'intelligence artificielle, la prise en main de sa condition physique devient de plus en plus accessible. Une étude de 2020 montre que l’utilisation d'applications de sport a augmenté de 46% par rapport à l'année 2019 (en partie dû à l'impact du COVID-19). Ces données démontrent donc une forte volonté d’utilisation de la technologie lors de la pratique d’une activité physique. 

Et si les entreprises pouvaient jouer un rôle dans cette action en faveur du bien-être de leurs collaborateurs?

Comment utiliser la technologie afin de promouvoir l'activité physique dans le milieu professionnel?

La technologie:
un outil majeur pour les RH

L’avancée de la technologie a fait ses preuves dans le monde des entreprises. En effet, elle se révèle comme un outil précieux pour les RH, leur permettant par exemple de:

Faciliter la prise de rendez-vous pour des séances de sport ou des consultations avec un coach sportif.
Mettre en place des challenges et des compétitions sportives entre collaborateurs.
Communiquer et diffuser des informations sur les bienfaits de l'activité physique et les différentes options qui s’offrent aux employés.

En effet, d’après les BMC Public Health, les utilisateurs d'applications de sport sont 68.3% plus actifs physiquement que ceux qui n'en utilisent pas​.

Un autre exemple concret:

OmniShape, une solution pour les organisations, qui lutte contre la sédentarité en entreprise en proposant des défis, des séances d’APS*, et un suivi de performances des collaborateurs.

*activité physique et sportive

L’utilisation des applications de sport:

Sachant que 44% des entreprises ne peuvent pas mettre en place une salle de sport en interne, et que 65% sont limités à cause de la forte implication qu’elle nécessite, l’utilisation de cette technologie peut jouer un rôle majeur afin d’inverser cette tendance. Effectivement, plusieurs solutions d'activités physiques comme OmniShape offrent de nombreux avantages lors de leur utilisation.

OmniShape permet par exemple:

Possibilité de suivre les activités individuelles (nombre de km parcourus, vitesse moyenne, calories brûlées etc.);
Réservation de séances en ligne chez des partenaires de proximité;
Vaste choix d’activités, sans limitation à une unique pratique;
Possibilité de pratiquer les séances entre collègues;
Récompenses en jetons de réservations pour chaque activité effectuée en autonomie;
Accès à un réseau social intra et inter entreprises pour partager ses exploits;
Proposition de challenges en entreprise pour mettre au défi les salariés.

Bref, une solution complète et accessible à tous niveaux et rythmes de pratique physique.

Les bienfaits de la pratique de l’activité physique en entreprise:

Le sport en entreprise présente plusieurs bénéfices aux collaborateurs et à l’entreprise. Sa pratique contribue à: 

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Rendre vos employés plus heureux et plus performants;
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Permettre une meilleure cohésion de vos équipes;
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Réduire le stress et l’absentéisme en entreprise;
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Offrir une meilleure productivité et motivation des teams;
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Une meilleure perception de l’image de l’entreprise par les salariés.

Comment mettre en place la pratique physique en entreprise grâce à la technologie?

Il y a plusieurs manières possibles d’utiliser la technologie pour la promotion des activités de remise en forme en entreprise. Voici quelques idées:

Contacter des entreprises proposant des services d’activité physique sous forme de solution digitale comme l’offre d’OmniShape.
Utiliser un planning en ligne, comme Google Calendar, pour organiser des horaires d’activités pour l’équipe.
Proposer du sport-santé en visioconférence pour les employés en télétravail ou des modules vidéos à regarder.

En conclusion

L'ère du numérique offre aux employés des opportunités pratiques pour aider à la mise en place de l'activité physique et du bien-être de leurs collaborateurs. En effet, les solutions digitales de santé, représentant 58% des technologies populaires en sport, s'avèrent être des alliés précieux pour généraliser la pratique physique. En se les appropriant, les entreprises ont le pouvoir de faire du bien-être de leurs collaborateurs un moteur de performance durable.

Alors, n'attendez plus pour franchir la ligne de départ et faire de l’APS* un pilier de votre stratégie RH! Besoin d’aide pour mettre en place le sport-santé dans votre société? C’est par ici!

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